メンタルケア

• 身体的な問題
  （不眠、うつ、パニック障がい等）
• 仕事・学校の問題
  （仕事・学校に行けない等）
• 個人の問題(仲間に入れない・楽しくない等）
• 家庭の問題(子育て・介護のストレス等）
• 「なりたい自分」になり、自己実現したい。
• 問題はないが、とにかく話を聞いてもらいたい。

上記のような、様々な課題についてお話をお聞きします。
そのうえで、呼吸法、目標達成プログラム・社会的スキルトレーニング等の手法を用いながらそれぞれの課題を解決していきます。

料金

セラピーは１回ごとの完結です。
回数や期間はご自身でお決めになれます。
一人で悩まないでお気軽にお越しくださいね。

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